【講座】こおりやま健康寺子屋　～足裏のセルフケア編～

今回のテーマは「足裏のセルフケアで健康生活」!!
足裏のツボや反射区の場所を知り、色んな刺激の方法を学んで体の調子を整えましょう！
そのほか、外反母趾改善、足底腱膜炎予防、転倒防止対策等のための足の運動方法など学べます。

• 開催日時／令和7年7月26日（土）午後2時00分から3時00分
• 開催場所／郡山市労働福祉会館（郡山市虎丸町7-7）
• 講師／いとう芳賀鍼灸院　院長　伊藤 広幸 先生
• 募集人数／24名
• 参加資格／会員と登録家族
• 参加費／無料
• 服装・持ち物等／動きやすい服装、飲み物、ハンドタオル（汗拭き用）、運動に使うタオル
• 申込方法／令和7年7月4日（金）午前8時30分から受付開始・先着順。互助会事務局までお申込みください。（窓口、電話、FAX、メールにて）。※FAX・メールの場合は、会員番号・事業所名・氏名・連絡先を明記ください。